RUNDUM WOHL BEFINDEN

Körperlich & mental
fit mit moving

Energie auftanken und dabei den Organismus fit halten: das klappt mit moving einfach und effizient. Der spürbar positive moving-Effekt tritt sofort ein.

Dein Premium-Code: DB-BAHN-BKK
App downloaden und mit Freischaltungs-Code aktivieren.

Du findest die App auch im DB-AppStore/ -PlayStore.

Du findest die App auch im DB-AppStore/ -PlayStore. App downloaden und mit Freischaltungs-Code aktivieren - siehe nächster Abschnitt.

Die moving App ist ein Produkt der moving GmbH.

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So richtest du moving ein

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moving-App laden

Du kannst dir die moving-app mit dem Dienst- oder auf Wunsch dem Privat-Handy aus den DB App-Stores/ regulären App-Stores laden.

Sie finden die App auch im internen DB-AppStore/ -PlayStore.

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Account aktivieren

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Um dich zu registrieren benötigst du eine gültige E-Mail Adresse und den DB-Freischaltungs-Code.

Dein Code: DB-BAHN-BKK

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moving genießen

Durch den täglichen Einsatz von moving, wie Zähneputzen, wirst du dich nachhaltig besser fühlen. 

Beachte: Die Übungen dürfen nicht durchgeführt werden in sicherheitsrelevanten Bereichen bzw. in solchen, in denen durch die Ausführungen der Übungen eine Selbstgefährdung oder eine Gefährdung Dritter bestehen könnte.

Du möchtest moving weiter von deinem PC oder Notebook nutzen? Kein Problem!

Du möchtest moving weiter von deinem PC oder Notebook nutzen? Kein Problem!

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moving im Browser

Du kannst moving natürlich auch in deinem Wunsch-Browser nutzen. So kannst du bequem von deinem Notebook aus moving machen. 

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Du kannst moving natürlich auch in deinem Wunsch-Browser nutzen. So kannst du bequem von deinem Notebook aus moving machen. 

Deine Bewegungsangebote beim Verband Deutscher Eisenbahner-Sportvereine e.V.

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Herzlichen Glückwunsch, du hast
moving in deinen Arbeitsalltag
integriert!

Weitere ergänzende Sport- und Gesundheits- angebote findest du bei uns in den Bereichen:

MITARBEITER + SPORT
GESUNDHEIT + PRÄVENTION
BILDUNG + AKTIVURLAUB
BEZIRKE + VEREINE
#sportderbahn

Du kannst moving natürlich auch in deinem Wunsch-Browser nutzen. So kannst du bequem von deinem Notebook aus moving machen. 

Du kannst moving natürlich auch in deinem Wunsch-Browser nutzen. So kannst du bequem von deinem Notebook aus moving machen. 

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Kleiner Einblick in die Übungen

Körper und Geist gemeinsam stärken

Stress- & bewegungs- bedingte Beschwerden mit einfachen Mitteln vermeiden. moving fördert mit wenig Aufwand und auf angenehme Art Gesundheit und Wohlbefinden!

FAQs

Ist moving kostenfrei für mich?
moving ist für alle DB Beschäftigten kostenlos. 

Kann ich moving mit meinem privaten Smartphone benutzen?
moving kann man problemlos mit dem privaten Smartphone nutzen. Dies kannst du auch in den regulären App Stores machen, jedoch benötigst du ebenso den DB-Freischaltungs-Code.

Welche Daten werden von moving erhoben und was passiert mit diesen?
moving speichert lediglich einen Namen, dein Geschlecht und die E-Mail Adresse. Du musst nicht deinen echten Namen angeben, die E-Mail Adresse muss allerdings gültig und von dir zugänglich sein. Du kannst jederzeit die Daten verändern oder löschen.

Was ist der Unterschied zwischen Basic und Fokus moving? 
Das Basic Paket umfasst die bekannten 5 moving Bewegungen. Die Übungen passen sich kontinuierlich an deine individuelle Form an und zielen auf einen langfristigen Erfolg ab. Je nachdem wie leicht dir die aktuelle Übung gefallen ist, gibst du ein einfaches Feedback ab, wonach sich der moving Algorithmus richtet.

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